In gesprek met je naaste
Een verslaving kan veel invloed hebben op relaties. Je hebt misschien andere gesprekken dan dat je zou willen. Het is daarom goed om stil te staan hoe je het beste in gesprek kunt blijven met je naaste.
Voor jezelf zorgen
Zorg je voor een ander, maar vind je het lastig om óók goed voor jezelf te blijven zorgen? In deze module leer je waarom dat belangrijk is en krijg je tips om dit (nog) beter te doen.
Opvoedtips
Een kind opvoeden lijkt zoiets vanzelfsprekends. Maak zo makkelijk is het niet. Heb je vragen over opvoeden? In deze module krijg je opvoedtips.
Inloggen of account aanmaken
Het volgen van een module is gratis en anoniem. We vragen je wel een anoniem account aan te maken. De modules zijn ook op je mobiel of tablet te volgen. Hiervoor kun je de app van Minddistrict downloaden in de Appstore of in Google Play.
Heb je al een account voor het behandelplatform van Minddistrict? Ook dan moet je eerst een nieuw, anoniem account aanmaken voor de zelfhulpmodules
Andere modules
Als je bent ingelogd zie je nog veel meer modules. Voor naasten zijn ook deze modules interessant:
Geef grenzen aan bij je naaste
Mijn gedachten en gevoel
Omgaan met de emoties van je kind
Meer informatie
Heb je een vraag? Of heb je behoefte aan een preventief adviesgesprek? Bel ons dan op 088 – 606 1600 of stuur een e-mail naar preventie@iriszorg.nl.