IrisCovery
Tips en steun van vrijwilligers met ervaring
Wij zijn een team van vrijwilligers en herstelondersteuners. Mensen die zelf in herstel zijn van verslaving en-/of ontwrichtingen, of naasten van personen met een verslaving. Ons leven stond op zijn kop, voor ons zelf, maar ook voor onze omgeving. Tóch zijn we er weer bovenop gekomen. Met pieken en dalen, maar op eigen kracht. Op onze manier en in ons tempo hebben wij een betekenisvol leven opgebouwd.
Wij bieden onze hulp als je met jezelf aan de slag wilt en echte veranderingen wilt in je leven. Dit doen we met de Samen Verder (zelfhulpgroepen) op verschillende locaties. Ook geven we herstelcursussen om weer persoonlijke balans te vinden en je leven weer te kunnen inrichten, rekening houdend met je verslaving en-/of ontwrichting. IrisCovery is onderdeel van IrisZorg.
Voor wie?
IrisCovery ondersteunt iedereen in herstel van een verslaving, dakloosheid of ontwrichtend verleden. Wil jij jouw verslaving de rug toekeren en wil je daar graag over praten met lotgenoten? Of kom je net uit een klinische opname en kun je wel wat extra hulp gebruiken?
Bij IrisCovery ben je meer dan welkom en krijg je de ruimte om jouw ervaringen te delen, of te leren van andermans verhalen. Stoppen met gebruiken is moeilijk, en clean blijven is soms zwaar. Wij geloven in de kracht van lotgenoten. We bieden een veilige omgeving waar je vrijuit kunt praten zonder veroordeeld te worden; iedereen is gelijkwaardig binnen IrisCovery!
Onze doelen
Ons doel voor mensen met een verslaving, dakloosheid of ontwrichtend verleden is om hen te helpen sterk te blijven en weer goed terug te keren in de maatschappij en op te bouwen wat eventueel is afgebroken.
Wij (h)erkennen wat je doormaakt en we kennen de weg naar herstel.
Een hobbelige weg die je met vallen en opstaan doorloopt. We kunnen je problemen niet voor je oplossen, maar je wel ondersteunen en tips geven. Dat is wat we doen. Wij zijn hoopverleners. Je staat er niet alleen voor!
Wij hebben trainingen gevolgd, zodat we jou vanuit onze eigen ervaringen goed kunnen helpen. Dat praat net even anders.
Herstel
Herstellen doe je zelf, maar niet alleen
Herstel heeft meerdere betekenissen, van oudsher betekent het beter worden. Wij gebruiken het vooral als proces van weer baas over je eigen leven worden. Herstellen betekent zoeken naar de voor jou beste manier van dat moment. Dit is een proces van actieve acceptatie van je kwetsbaarheden en je beperkingen.
Waar ligt je kracht? Wat zijn je zwakke en sterke punten? Je ontwikkelt je eigen methode om met je verslaving om te gaan.
Daardoor kun je ook beter aangeven hoe andere jou kunnen helpen. Herstel helpt je om je leven voort te zetten zoals jij dat wilt.
Daarbij is het belangrijk die dingen te doen die je goed kunt, je kwaliteiten uit te buiten. Leer jezelf te waarderen, tegen alle negatieve boodschappen en beelden in.
Vitaliteit & Zingeving
Vaak hebben we grote doelen. Het is belangrijk om vooral kleine stappen te zetten. Het geheim van kleine stappen is dat die altijd mogelijk zijn. Het geeft je kracht als iets lukt. Doordat je merkt wat je kunt, neemt je kracht verder toe. Langzamerhand worden de stappen groter.
Vitaliteit is meer dan alleen gezond leven. Het gaat ook om zaken als zingeving en jezelf kunnen en mogen zijn.
Bij vitaliteit gaat het om een gezonde geest in een gezond lichaam. Het vergt aandacht en inspanning om ons lichaam gezond en vitaal te houden. Gebrek aan beweging en stress liggen voortdurend op de loer. Als je wilt werken aan je vitaliteit, dan moet je zowel je lichaam als geest verzorgen. Je merkt dat beide terreinen elkaar ondersteunen. Begin waar je je het meest toe aangetrokken voelt en waar je grootste behoefte ligt. Ook hierin bieden wij activiteiten aan! Dit zijn bijvoorbeeld Yoga en mindfulness.
Voetballen voor herstel, sporten zonder stigma
De betekenis van een voetbalproject voor mensen die dakloos zijn en/of een verslaving hebben. De filmschool van IrisZorg heeft voor deze documentaire een jaar lang het LifeGoals project gevolgd.
Activiteiten
KLIK OP DE AFBEELDING VOOR OVERZICHT ACTIVITEITEN
Voor meer info kun je ons bereiken via:
iriscovery@iriszorg.nl
Of volg ons:
