Risico's, risico's beperken, bucketlist

Risico's

Allereerst kun je besmet raken met het virus door contact met glazen, sigaretten, joints enz.
Het gebruik van alcohol, tabak en andere drugs verlaagt je weerstand. Dit maakt je vatbaarder voor de negatieve gevolgen van het virus.

Je kunt het virus overdragen op mensen met een minder goede weerstand dan jij misschien hebt. Voor hen kan het veel grotere gevolgen hebben. Maar wees alert, ook gezonde en jonge mensen kunnen het virus krijgen! Met alle mogelijk gevolgen van dien.

Zorg goed voor jezelf: slaap goed, eet gezond, beweeg voldoende en behoud je normale ritme voor een optimale weerstand.
Doe rustig aan met alcohol en gebruik liever even helemaal geen andere drugs, want als het misgaat, is dat extra belastend voor de zorg.
Ga niet naar (en organiseer geen) huisfeestjes. Zoek geen grote groepen op. De kans om besmet te raken is op dit soort plekken groot.
Als je met anderen gebruikt, deel dan niet je joint, glas of sigaret.
Houd je aan de richtlijnen van het RIVM als je in de rij van de coffeeshop staat. Met minstens 1,5 meter afstand en liefst op een rustig tijdstip.

Wil je toch andere drugs gebruiken, neem dan een lage dosering, minder dan je normaal zou doen. Combineer niet met alcohol, andere drugs of medicijnen. Hiermee verklein je de kans dat je medische hulp nodig hebt en onnodig de zorg belast.
Stel het gebruik van een nieuw middel liever even uit. De effecten kunnen voor jou onvoorspelbaar zijn.
De testservice is momenteel beperkt op afspraak open

Jongeren festival