Zelf aan de slag met online zelfhulp
Wil je eerst zelf aan de slag? Kijk dan of één van onze online zelfhulpmodules bij je past. Hiermee kun je op een veilige manier aan jezelf werken. Onze zelfhulpmodules helpen je stap voor stap vooruit, op je eigen tempo en wanneer het jou uitkomt.
Voor de meeste online zelfhulpmodules maken we gebruik van het platform Minddistrict. Om dit platform te gebruiken maak je eerst een anoniem account aan.
Online zelfhulp voor iedereen
Kies hieronder of je zelfhulpmodules voor volwassenen, naasten of jongeren wil zien.
