Ga jij momenteel door een onzekere tijd heen? En maak jij je zorgen over wat jou te wachten staat?
Ga jij momenteel door een onzekere tijd heen? En maak jij je zorgen over wat jou te wachten staat in de toekomst? Dan past deze module bij jou.
Deze module gaat in op wat onzekere tijden zijn en waarom dit invloed heeft op hoe jij je voelt. Bovendien leer je over het concept 'veerkracht' en ga je aan de slag met oefeningen om je veerkrachtiger te voelen. Zo kan jij ondanks onzekere tijden met vertrouwen naar de toekomst kijken.
Het volgen van een module is gratis en anoniem. We vragen je wel een anoniem account aan te maken. De modules zijn ook op je mobiel of tablet te volgen. Hiervoor kun je de app van Minddistrict downloaden in de Appstore of in Google Play.
Heb je al een account voor het behandelplatform van Minddistrict? Ook dan moet je eerst een nieuw, anoniem account aanmaken voor de zelfhulpmodules
Heb je een vraag? Of wil je graag een preventief adviesgesprek? Neem dan contact met ons op.