Voor jongeren van 12 tot 16 jaar

Opgroeien met een ouder die psychische problemen heeft of verslaafd is, kan extra ingewikkeld zijn in de puberteit. Tussen de 12 en 16 jaar verandert er veel: je gaat naar de middelbare school, wilt zelfstandiger worden en bent bezig met wie je bent en wat je wilt. Tegelijk kan de situatie thuis zorgen, spanning of verwarring geven.

Misschien maak je je veel zorgen om je vader of moeder, voel je je schuldig als het thuis niet goed gaat, of probeer je alles zelf op te lossen. Sommige jongeren trekken zich terug, anderen worden sneller boos of nemen juist veel verantwoordelijkheid op zich. Vaak praten pubers hier niet makkelijk over, omdat ze hun ouders niet extra willen belasten of denken dat niemand hen echt begrijpt.

• praten over de thuissituatie op een manier die bij hem of haar past
• ervaringen delen met andere jongeren die hetzelfde meemaken
• beter begrijpen wat de ziekte of verslaving van de ouder(s) inhoudt
• omgaan met gevoelens zoals zorgen, boosheid, schaamte of loyaliteit
• door gesprekken en oefeningen sterker omgaan met lastige situaties thuis

Naast de gesprekken is er ook ruimte voor ontspanning, humor en contact met anderen. De groep sluit aan bij de belevingswereld van pubers en biedt een plek waar niets raar is en alles besproken mag worden.