Vind jij het lastig om gezond te eten en bewegen? Dan kan deze module jou helpen.
Vind jij het lastig om gezond te eten en bewegen? Dan kan deze module jou helpen. Je gaat kijken wat het voor jou lastig maakt om te veranderen en wat je daaraan kan doen. Zo kan je lekkerder in je vel zitten. Je kan zelf kiezen of je eerst met bewegen of eten aan de slag wilt gaan.
Het volgen van een module is gratis en anoniem. We vragen je wel een anoniem account aan te maken. De modules zijn ook op je mobiel of tablet te volgen. Hiervoor kun je de app van Minddistrict downloaden in de Appstore of in Google Play.
Heb je al een account voor het behandelplatform van Minddistrict? Ook dan moet je eerst een nieuw, anoniem account aanmaken voor de zelfhulpmodules
Heb je een vraag? Of wil je graag een preventief adviesgesprek? Neem dan contact met ons op.