Mijn hulpvraag in kaart

Voordat je met je klachten of problemen aan de slag gaat, helpt het om helder te hebben wat er speelt. Want wat is er nou precies aan de hand? En wat gaat jou helpen om hier aan te werken? Als je met deze vragen worstelt past deze module bij jou!

In de module leer je onder andere meer over:

• Waar je tegenaan loopt
• Hoe je merkt dat het niet goed met je gaat
• Wat je sterke kanten zijn
• Hoe je je sterke kanten kunt inzetten om je problemen op te lossen

Het volgen van een module is gratis en anoniem. We vragen je wel een anoniem account aan te maken. De modules zijn ook op je mobiel of tablet te volgen. Hiervoor kun je de app van Minddistrict downloaden in de Appstore of in Google Play.

Heb je al een account voor het behandelplatform van Minddistrict? Ook dan moet je eerst een nieuw, anoniem account aanmaken voor de zelfhulpmodules