Zelfhulp naasten
Maak je je zorgen over een drinker in je omgeving? Heb je behoefte aan steun? Wil je leren hoe je hiermee om kunt gaan? Maak een account aan en start met Samen Nuchter. Of lees hieronder eerst nog wat meer informatie.
Er komt een moment dat er een niet-pluis-gevoel ontstaat.
Je ziet dat je naaste steeds afhankelijker is van alcohol.
Een alcoholprobleem ontstaat niet van de een op de andere dag. Het sluipt erin.
Het komt vaak voor dat een naaste meegaat in de alcoholpatronen van de drinker. Een alcoholpatroon is een situatie waarin vaak te veel gedronken wordt. Bijvoorbeeld op een verjaardag, 's avonds na 22.00 uur en bij stress.
Een naaste weet vaak welke situaties dat zijn en kan hard gaan werken om stress en pijn te voorkomen. Zo word jij ook langzaam steeds meer meegetrokken in de problemen.
Eerste stap naar hulp voor jezelf en je naaste
Zelfhulp naasten kan een eerste stap zijn naar hulp voor jezelf en je naaste. Het is bedoeld voor mensen die iemand in hun omgeving hebben die problematisch drinkt of verslaafd is aan alcohol.
Het programma is gratis en je kunt anoniem meedoen.