Plan Morgen
Plan Morgen helpt mensen weer in hun kracht te komen. Zodat ze controle hebben over drank, drugs of eetgewoontes
Wat is Plan Morgen?
Plan Morgen is een nieuw, innovatief behandelaanbod in Gelderland. Het is gericht op mensen die nog aan het werk zijn, maar met een (dreigend) alcoholprobleem of milde problemen met andere verslavende middelen kampen. Een team van professionele en enthousiaste coaches biedt trainingen op het gebied van gezond leven (minder alcohol, meer bewegen) waarbij de persoonlijke kracht van mensen wordt gestimuleerd, om zo weer baas over eigen leven te kunnen worden.
De mensen waarvoor de trainingen van Plan Morgen zijn ontwikkeld, vertonen doorgaans schaamte over hun (alcohol)probleem en vinden manieren om deze te omzeilen en verborgen te houden voor hun omgeving. Plan Morgen is daarom laagdrempelig van opzet en klantgericht: de trainingen worden aangeboden buiten kantoortijden op goed gefaciliteerde locaties door heel Gelderland. Er is dus altijd een trainingslocatie bij u in de buurt.
Iets voor u?
Plan Morgen heeft zijn trainingen ontwikkeld voor mensen die actief in de maatschappij zijn en minimaal een MBO werk- en denkniveau hebben, maar toch problemen ervaren door een levensstijl waar zij ontevreden over zijn. Mensen met een dreigend alcoholprobleem of andere verslavende middelen, lichte psychische klachten zoals angst, depressie zijn van harte welkom in een van onze trainingen. Wilt u actief aan de slag met uw gezondheid? Plan Morgen biedt u een alternatief met laagdrempelige hulp buiten werktijd, kortdurende trainingen op gebied van gezond leven: verantwoord alcoholgebruik en meer bewegen.
Onze aanpak
Plan Morgen richt zich op méér dan verslavingsbehandeling, waarbij wetenschappelijk bewezen methoden worden ingezet vanuit de cognitieve gedragstherapie, met veel aandacht voor persoonlijk leiderschap en beloningsgedrag. De trainingsprogramma’s bieden ook ruimte aan vraagstukken op het gebied van gezondheid, levensfasen, zingeving. “Er wordt de nadruk gelegd op lifestyle, persoonlijke groei en alternatieven voor middelengebruik, bijvoorbeeld mindfulness en sport & beweging. Maatwerk binnen het trainingsprogramma creëert een leeromgeving, waarin de deelnemer tot de gewenste persoonlijke groei en ontwikkeling kan komen, waarbij hij zijn alcohol gebruik en ongezonde levensgewoontes onder controle krijgt. De deelnemer krijgt handvatten aangereikt voor het oplossen van persoonlijke problemen en het ontdekken van positieve drijfveren in het leven. Binnen de trainingen is aandacht voor stresshantering, persoonlijke levensvraagstukken, voorlichting over alcohol gebruik.
Een deelnemer krijgt een coachingsplan op maat. Er zijn verschillende programma’s met een oplopende intensiteit, die hangt af van de zwaarte van de problemen. Bij de lichtere training ligt het accent op het ontwikkelen van een gezonde leefstijl en preventie. Bij de zwaardere programma’s staat behandeling meer voorop. Bij alle varianten van de training is nazorg, een lotgenotenforum en individuele chat sessies met de persoonlijke coach.
Contact
Voor meer informatie en aanmeldingen kunt u ons bereiken via 088 – 606 2000, www.planmorgen.nu of via info [at] planmorgen [dot] nu. Ons postadres is:
Plan Morgen
Postbus 351
6800 AJ Arnhem
Wat is Plan Morgen?
Plan Morgen is een nieuw, innovatief behandelaanbod in Gelderland. Het is gericht op mensen die nog aan het werk zijn, maar met een (dreigend) alcoholprobleem of milde problemen met andere verslavende middelen kampen. Een team van professionele en enthousiaste coaches biedt trainingen op het gebied van gezond leven (minder alcohol, meer bewegen) waarbij de persoonlijke kracht van mensen wordt gestimuleerd, om zo weer baas over eigen leven te kunnen worden.
De mensen waarvoor de trainingen van Plan Morgen zijn ontwikkeld, vertonen doorgaans schaamte over hun (alcohol)probleem en vinden manieren om deze te omzeilen en verborgen te houden voor hun omgeving. Plan Morgen is daarom laagdrempelig van opzet en klantgericht: de trainingen worden aangeboden buiten kantoortijden op goed gefaciliteerde locaties door heel Gelderland. Er is dus altijd een trainingslocatie bij u in de buurt.
Iets voor u?
Plan Morgen heeft zijn trainingen ontwikkeld voor mensen die actief in de maatschappij zijn en minimaal een MBO werk- en denkniveau hebben, maar toch problemen ervaren door een levensstijl waar zij ontevreden over zijn. Mensen met een dreigend alcoholprobleem of andere verslavende middelen, lichte psychische klachten zoals angst, depressie zijn van harte welkom in een van onze trainingen. Wilt u actief aan de slag met uw gezondheid? Plan Morgen biedt u een alternatief met laagdrempelige hulp buiten werktijd, kortdurende trainingen op gebied van gezond leven: verantwoord alcoholgebruik en meer bewegen.
Onze aanpak
Plan Morgen richt zich op méér dan verslavingsbehandeling, waarbij wetenschappelijk bewezen methoden worden ingezet vanuit de cognitieve gedragstherapie, met veel aandacht voor persoonlijk leiderschap en beloningsgedrag. De trainingsprogramma’s bieden ook ruimte aan vraagstukken op het gebied van gezondheid, levensfasen, zingeving. “Er wordt de nadruk gelegd op lifestyle, persoonlijke groei en alternatieven voor middelengebruik, bijvoorbeeld mindfulness en sport & beweging. Maatwerk binnen het trainingsprogramma creëert een leeromgeving, waarin de deelnemer tot de gewenste persoonlijke groei en ontwikkeling kan komen, waarbij hij zijn alcohol gebruik en ongezonde levensgewoontes onder controle krijgt. De deelnemer krijgt handvatten aangereikt voor het oplossen van persoonlijke problemen en het ontdekken van positieve drijfveren in het leven. Binnen de trainingen is aandacht voor stresshantering, persoonlijke levensvraagstukken, voorlichting over alcohol gebruik.
Een deelnemer krijgt een coachingsplan op maat. Er zijn verschillende programma’s met een oplopende intensiteit, die hangt af van de zwaarte van de problemen. Bij de lichtere training ligt het accent op het ontwikkelen van een gezonde leefstijl en preventie. Bij de zwaardere programma’s staat behandeling meer voorop. Bij alle varianten van de training is nazorg, een lotgenotenforum en individuele chat sessies met de persoonlijke coach.
Contact
Voor meer informatie en aanmeldingen kunt u ons bereiken via 088 – 606 2000, www.planmorgen.nu of via info [at] planmorgen [dot] nu. Ons postadres is:
Plan Morgen
Postbus 351
6800 AJ Arnhem